Jeśli chcesz być kobietą aktywną, świadomą i niezależną, powinnaś nauczyć się rozpoznawania swoich cyklicznych zmian płodności. Jest to możliwe dzięki Naturalnym Metodom Planowania Rodziny (NPR). Czy zastanawiasz się, kiedy przypadają dni Twojej największej płodności i jak je rozpoznać? Nie dowiesz się tego z żadnego kalkulatora płodności ani kalendarzyka cyklu. Czy wiesz, jak zmiany hormonalne w poszczególnych fazach cyklu wpływają na Twoją kondycję fizyczną, intelektualną i emocjonalną? Czy wiesz, jak skutecznie unikać ciąży bez hormonalnej lub mechanicznej ingerencji w swój organizm?
Jeśli chcesz zyskać pewność i spokój, mieć świadomość własnej płodności, powinnaś wiedzieć:
Jak wyznaczyć dni podne i dni niepłodne dla kobiet rozpoczynających prowadzenie obserwacji?
Jak stosować zasady uproszczone dla kobiet doświadczonych?
Jak rozpocząć prowadzenie samoobserwacji po rezygnacji ze środków antykoncepcyjnych?
Dlaczego metody naturalne są alternatywą dla antykoncepcji?
Jaka jest skuteczność metod NPR, a jaka środków antykoncepcyjnych?
A także:
Jakie zmiany zachodzą w Twoim organizmie w trakcie cyklu?
W jaki sposób możesz obserwować i interpretować objawy płodności za pomocą karty obserwacji cyklu?
Jakie są szczegółowe reguły wyznaczania dni płodnych i okresów niepłodności?
