Przejrzałe i pomarszczone jabłko jako symbol menopauzy

Menopauza – nadchodzą zmiany, ale Ty możesz dalej cieszyć się życiem

Już wiele cykli miesiączkowych za Tobą i powoli coś zaczyna się zmieniać. Czy wiesz, jakie zmiany hormonalne zachodzą w okresie menopauzy i jak można łagodzić ich objawy? Czy wiesz, w jaki sposób mogą się zmianiać Twoje cykle i że jest to proces całkiem naturalny? Czy wiesz, jak prowadzić obserwacje zmieniającej się płodności w okresie premenopauzy?

Żeby lepiej zrozumieć i zaakceptować nadchodzące zmiany musisz wiedzieć:

A także: